No lo desayunes, ni lo cenes

In Bienestar, Cocina by J.Deja un comentario

En esta cuarentena una de las preguntas frecuentes son que alimentos se harán durante el día.

Con esta nueva normalidad es bastante difícil mantenerse ocupado y dejar de pensar en comer.

Enfadados de lo mismo, buscando todas las recetas del mundo y ver como tu ropa ya no empieza a quedarte.

¿Estas cenando algunos de estos alimentos?, pensando que eran saludables, aquí esta la explicación por que no son tan buenos.

En estos vídeos veras algunas opciones de alimentos saludables, para mejorar tu sistema inmunológico.

Después de ver los vídeos, podrías cambiar tus hábitos alimenticios.

Si tienes alguna duda, quieres que hablemos de algún tema en especial, no dudes en ponerlo en los comentarios.

QUÉDATE EN CASA

fuente foto @elespañol.com